Psychotherapeutische Privatpraxis i.S.d. Heilpraktikergesetzes

Hypnose bei Lampenfieber und Nervosität

Hypnose als Mittel gegen Lampenfieber

Alle haben es schon einmal erlebt - Lampenfieber

Ihr Auftritt oder Ihre Präsentation vor einigen Kollegen steht unmittelbar bevor. Sie sind mit dem Thema bestens vertraut, Ihr Konzept ist schon lange fertig, aber trotzdem werden Sie von Minute zu Minute nervöser. Sie haben Angst, Ihr Programm nicht fehlerfrei vorzutragen, etwas zu vergessen oder stecken zu bleiben und sich zu blamieren. Sie haben sich perfekt vorbereitet und beherrschen Ihren Vortrag auf dem Effeff, aber trotzdem ist da ein unerklärliches Gefühl der Unsicherheit und der Nervosität, das umso mehr ansteigt, je näher der Termin rückt. Wir alle kennen solche Situationen, in denen uns das Lampenfieber den Boden unter den Füßen wegzuziehen droht.


Aufregung oder Lampenfieber vor einem Auftritt oder einer Präsentation -  ein natürliches und sinnvolles Gefühl

Etwas Nervosität ist ganz normal vor so einem Ereignis, hilft sie Ihnen doch, sich besser auf Ihren Vortrag zu fokussieren. Bedingt durch unser biologisches Adrenalin-gesteuertes Kampf- oder-Flucht-„Programm“ schlägt unser Herz höher, sind wir auf „alles “vorbereitet“.


Hypnose als Therapie – immer dann, wenn die "Fieberkurve" des Lampenfieber zu hoch steigt

Hilfe durch Hypnose wird erst dann nötig, wenn das Lampenfieber Sie daran hindert, Ihr Leben zu bewältigen – und Sie, wie bei vielen anderen Ängsten auch – anfangen, für Sie wichtige Situationen zu vermeiden.

 

Wenn Sie vor lauter Aufregung nicht mehr klar denken können und körperliche Symptome zeigen wie:

  • Schweißausbrüche
  • Zittern
  • Erröten
  • Stottern
  • Gereiztheit

dann sollten Sie unbedingt etwas dagegen tun! Denn Hypnose hat sich gerade bei der Behandlung von Lampenfieber schon bestens bewährt.


Wie hilft Hypnose als Mittel gegen Lampenfieber?

In einem ausführlichen Informationsgespräch erzählen Sie uns alles über Ihr quälendes Lampenfieber: Wie Sie sich dabei fühlen, über Ihre Symptome und über Situationen, in denen Sie Erfahrungen mit Lampenfieber gemacht haben.

Diese Informationen dienen uns als Basis für unsere Suggestionen, die wir später während der Hypnose-Sitzung verwenden. Ihr Unterbewusstsein ist Ihr mächtigster Verbündeter. Es weiß am besten, wie Sie der Herausforderung eines glänzenden Auftritts gerecht werden - entspannt und trotzdem ganz auf Ihre Aufgabe fokussiert. Und alles ganz ohne Medikamente!

 

Ihr Auftritt soll Ihnen Spaß machen, genießen Sie das anschließende Hochgefühl Ihres Erfolges!  Wir helfen Ihnen sehr gerne, im positiven Sinne - und voller Vorfreude, Ihrem Erfolg „entgegenzufiebern“!

Ihr Thomas Klinzner

 

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